W utrzymaniu prawidłowej higieny jamy ustnej niezbędne jest używanie dobrej pasty do zębów. Czy odpowiedni jej dobór gwarantuje piękny uśmiech i ograniczoną ilość przykrych zabiegów dentystycznych?

Diabeł tkwi w szczegółach

Powszechnie przyjęte założenie dotyczące mycia zębów jest takie, że należy je myć dwa lub trzy razy dziennie przez minimum trzy minuty. Z pewnością nie jest to praktyka godna potępienia, ba – może okazać się wręcz zbawienna. Warto jednak nie zapominać o walorach używania nici dentystycznych. Osadzone resztki pokarmu między zębami mogą wyrządzić szkodę nie tylko zębom, ale także dla dziąsłom. Choroby jamy ustnej są bardzo nieprzyjemne w przebiegu i warto przed nimi się chronić. Nićmi dentystycznymi mogą posługiwać się także osoby noszące aparat ortodontyczny, gdyż kilka dostępnych na polskim rynku marek wyprodukowało ostrzej zakończone nici, które pozwalają dotrzeć w trudno dostępne przestrzenie między zębami oraz aparatem. To ważny element codziennej higieny jamy ustnej.

Z fluorem czy bez?

Jeszcze kilka lat temu pokutowało przeświadczenie o wysokiej wartości past zawierających fluor. Choć nie zostało jeszcze ono zdementowane, wielu użytkowników past zauważyło, iż fluor nie tylko nie jest niezbędny, ale potrafi również niekorzystnie wpływać na szkliwo. Wobec tego dysonansu warto rozważyć zasadność używania past zawierających fluor i skonsultować tę kwestię z lekarzem stomatologiem. Dobry dentysta doskonale orientuje się, jakie składy chemiczne mają pasty do zębów rożnych firm i dobierze taką, która nie będzie powodować zmian uczuleniowych, a także nie uszkodzi delikatnej powierzchni zębów.

Woda – naturalny kosmetyk

Wartość odżywcza wody jest wciąż niedoceniana. Płyny do płukania ust nie tylko są od niej znacznie droższe, ale także używane w nadmiarze mogą szkodzić naszym zębom. Warto używać ich regularnie, ale z umiarem. Stomatolodzy odradzają używanie płynów. Nie zostały bowiem zatwierdzone badania na ich temat, więc do czasu rozwiązania kolejnej spornej kwestii warto wstrzymać się i płukać zęby podczas ich mycia…zwykłą wodą. Jeżeli wielbiciele zadbanych zębów nie chcą ograniczać się do tej opcji, warto skosztować zielonej herbaty. Jest to wyjątkowa herbata o licznych zdrowotnych właściwościach. Jedną z nich jest korzystny wpływ na zęby.

Mimo gamy dostępnych środków do pielęgnacji zębów należy wykazać się rozwagą przy ich wyborze. Szczególnie warto skonsultować ze stomatologiem zakup pasty do zębów, gdyż to ona jest używana kilka razy dziennie.

Więcej dowiesz się na stronie pasty do zębów – profimed.com